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2018/04/11

41歳になりました。

誕生日なのですが、
昨夜からムスメが発熱し、今日は看病で仕事休んでます。。。

そして、今日からamazonで買った、疲労に効くというサプリメントを飲み始めました 笑

がんばります。

2018/03/11

また熱…!

先月と全く同じ症状で、またまた寝込みました…( ´∀`)

忙しい年度末なのに…
いや、忙しい年度末だから?

先月もそうなんだけど、毎月ある会議の後に倒れてるんですよねー…
ストーブ焚いてるのに寒くて寒くて!!
体が冷えきったことが、疲れた体にトドメを刺しているのだと思います。。。

4月から、信じられない人事配置になっちゃって、
例えるなら、少年団チームがワールドカップ戦うみたいな感じ?
サッカーわからんけど。

だからね、倒れていられないのです。
いや、倒れるなら、派手に討ち死にして、
「さすがにあの面子じゃ無理だったか」
ってことにでもしないと。
今倒れるのは、時間のムダ…

しかし、ホントに体調崩しやすくなったわ。
のんびり仕事をしたいという体。
たくさんアイディアを出してくる脳みそ。
どっちにも合わせられない。

これからの自分に不安になって、疲労に効くというサプリメントをamazon でポチったわ 笑

2018/02/23

久々のガチ発熱

3日間仕事休んで寝てました。
やっと今日から起き上がって生活していますー…。

急な発熱とぞわぞわ感に加えて、ひどい頭痛…
座っていられないほどの具合の悪さに、絶対インフルエンザじゃ!!
と思ったけど陰性…! いや、その方がいいんだけど 笑
納得できないまま、頭痛を止めるために、もらったイブプロフェン飲む。

翌日、37度台になったものの、ぞわぞわ感収まらず、欠勤。
今日はやっと平熱になったけど、リハビリ必要なんでお休みしました。。。

原因は、疲労に尽きる。

職場で数ヶ月前から病欠者が相次ぎ、部下やアルバイトさんに無理もさせられず、
どうしようこれ…という業務を全部引き受けてしまった。

やりたい仕事をするタイミングも重なっていたのです。
仕事の内容からも、絶対妥協したくないし、やりたくてやってることだからこだわりたい。
でも、形になったら、なんか色々よくなるので、タイミングは間違えず、先延ばしにしたくない。

とか言ってたら、急ぎで対応しなきゃいけないこともバンバン入ってきてしまい…
ついでに年度末の繁忙期。

ああ、これは身体がキツイって言ってるぞ、気をつけないと体調崩すな、
と思っていたところに、仕事で寒いところに行き、遅くまで会議。


私の身体は、多少の無理も効く! というようにできてないのでした。
知っているけど、厳しいなぁ。

さて、明日から出勤しますが、書類の山に目を通し、急ぎの仕事をやっつけて、
上司と来年度の打合せがある…
週明けには、企画してた研修を開いて、会議。

まじ卍

2018/02/12

断捨離の先に見えた景色

私はずっと、自分を温泉まんじゅうだと思っていました。
それが、実は肉まんだったということを、断捨離することで知ったのです。

例えば、の話です。

貧困層から抜け出し、中流階級の仲間入りです!

例えば、の話です。

どうして長い間、こんな誤ちを犯してしまったのか…
自身の怠慢と、知識のなさが招いたこと…

そのせいで、欲しかったものでも、
自分には用意されていないステージがあって諦めてきたことも多かったのです。
でも、今ならそのステージに乗っている!

選べる立場って、ありがたい。

…皆様、ブラジャーはきちんと計って購入しましょう。。。

2018/01/20

禁断の断捨離

色々考えたのだが…

持っているブラジャーとパンツを全部捨てることにした!!!

出産と加齢のダブルパンチで、パンツを履くとおしりが4つになるのがどうしても許せず、
ほとんどのパンツが履けなくなってしまった!
ここんとこ、ずっとユニクロのウルトラシームレスだよ!(これ最強)

ブラジャーも肉質が変わり(熟成肉)、体型に合わなくなってきた!

アッタマきたから全部捨てて買い直す!

しかし、ブラジャーサイズなくて、買えないんだわ。
やっぱり天下のワコール様の門を叩こう…

2018/01/06

同窓会

先日、高校時代の同窓会に行きました。

高校時代、部活以外に友達があまりいなかったんだけど 笑、
同窓会を通じて仲良くなったり、話すようになった人もできました。
前回の同窓会から5年…
あれは誰だったんだろ? って、わかんなくなってる人も結構いたわ。特に男子 笑

今更ながら、初めて知った修学旅行中の事件とか、
あまり話したことなかった人が、私に対してどういうイメージを持っていたかとか、
どんなことを考えて今の仕事を選んだかとか、
そういう話ができるのは、40歳になったからかなぁ って感じます。


それにしても、久々に3時までついて行った…
最近はやっと飲み方を覚えて、チェイサーやソフトドリンクを挟んでます 笑
みんなさらに次の店に流れて行った…笑

次は5年後!
次回も元気に集まれますように。

2017/12/31

2017年 総括&2018年 こんにちは

年々、時間の流れが速くなっているように感じる。

昔は、もういくつ寝ると…なんて、楽しいイベントまでの日にちを指折り数えて楽しみにしていたのに。
今は、気付けばその日の朝。

この年末はもっとひどくて、
昨日の仕事納めも、えーーーーー??? って感じ。。。
今朝もまだ山のような洗濯物と格闘したり、年末感薄いわー。。。

これが年を取ったってことなのかしら。

それにしても、異動して腹の立つことも多かった一年だったな。
文化の違いで、しょんぼりすることもあったけれど、
あと2年は今の職場で自分のできることを続けていこうと思います。

2年経ったら異動させてもらいたいー!


子どもたちは、何とか元気にやってます。
ボンズは、中学校生活心配したけど、何とかやれて一安心。
ムスメの子育ては、「これが定型発達の子どもか…」 って感じ (笑)
ボンズはトラブル起こして自己主張をするタイプだったけど、
ムスメはちゃんと言葉で気持ちを伝えようとしてくれるので、ホント助かります。


来年もみんなが健康でいられたらいいな。
 
shineshineshineshineshineshineshineshineshineshineshineshineshineshine

 

2017年の目標paper

 

①仕事復帰までに、体力づくりする。
  →あれー…?
   つらい。体力がなくてつらい。
   その分、体調管理には気を付けた。

 

②復帰後、年内はバリバリ働かない。頑張って自らをセーブする。
  →あれー…?
   もう、性格上ムリなんだってことがわかりました。
   思いついたら、やらないと気が済まない。
   その分、葛藤や軋轢もあったかもだけど、正しいことをやっている自負はあったので、走るしかないなぁ。

 

 

2018年の目標fuji

 

①もう少しご飯を作ります

 

②おしりがふともも化してるので、頑張ります

 

 

皆様、よいお年を…

2017年の読書

仕事復帰後、本を開いても、すぐに寝ちまって全然読めやしない。
いや…正確に言うと、タブレットでネットを見てる時間を、読書に回せばいいのだが…
ついついメルカリで、お洋服見てしまう。



 

2017年に読み終わった本:43冊

2017年のオススメ:
 三浦しをん 「風が強く吹いている」
  ★インフルエンザで震えながら読みました。

 

 アンソロジー 「100万分の1回のねこ」
  ★100万回生きたねこをモチーフにした短編集。面白い。

 

 恩田陸 「蜜蜂と遠雷」  crown2017ベストcrown
  ★W受賞作だけあります!買って損なし!!

 

 村田沙耶香 「殺人出産」  crown2017ベストcrown
  ★クレイジー村田の才能に驚嘆。体調のいい時に読むべし。

 

 津村記久子 「この世にたやすい仕事はない」  crown2017ベストcrown
  ★やさぐれ主人公が仕事と向き合う姿の描写がよかった。



今年は、とにかく「蜜蜂と遠雷」が素晴らしかった。
素晴らしすぎて、次に読む本を悩んでしまったくらい。
だって、この本に比べたら、どの本もつまらなく感じてしまうだろうから。
「文章を書く才能」とは、まったくこういうことなのだな、と感じさせられました。

来年も、素敵な本に出会えますように。

2017/12/23

疲れすぎて…冬

ずーーーーーっと更新してませんでした。
それでもこのページを開いてくれている人がいるようなので(?)、近況を…(笑)
復帰してからというもの、妊娠前よりも仕事はしていないのに、
それはそれは体がクタクタで、なーんにもする気が起きません。
とにかく、育児と仕事のみをこなすために、体力を温存する日々でした(´Д⊂
そのせいで、お誘いいただいても断ったり、体調崩してドタキャンしたり。
 
お酒を飲みたいとも思わない日も続き…
これは老化なのか、妊娠中に安静にしていた影響か。
でも、そのおかげか、無駄なことは徹底的に省く生活に。
今までこだわってたことも、結構捨てた。めんどくさくなって。
しかし、いまだに捨てられない「ジム通い」 という夢…
絶対ムリなのに、チラシとか見てしまう。
その夢こそ、捨てたほうがいい…(笑)

2017/12/17

B'z LIVE GYM 2017

うふふ。
チケット取って行ったのさ。
きたえーる。
うふふ。
そのために、ファンクラブに入り、
この日のために、仕事を頑張ったのさ。
素敵だったさ。そりゃぁ素敵さ。
うふふ。
次の日仕事だったのに、
初めて入ったバーで美酒を御馳走に。
でも大人だから、早々に帰ったさ。
いい夜だったよ。
うふふ。

2017/09/19

機種変更とWifiと格安SIMと

ここんとこ、柄にもなく 格安SIMについて調べています…

私は未だにガラケーユーザーなのですが(ガラケーという呼称も気に入らないが)、
数年前から「機種変更」の文字が浮かんでは消えていました。

周りがスマホを持ち始めていたものの、
私には特にスマホを使いたいという気持ちもなく、
携帯で色々したいという気持ちもないし、
そもそも車通勤でいじる暇もない。

SNSもしないし、LINEは始めたいけれど、人間関係が煩わしいことになるのもイヤ。

それに、持っていたら結局いじってしまって、
スマホに振り回される生活になりかねない。
便利なのはわかるけど、これ以上便利になって、一体なんだっていうの?

と、天邪鬼なウザめ理論で機種変更に至らずにいるのですが、
簡単にいうと、「ガラケーの機能で十分だから」 というわけで…。

しかしながら…
最近のスマホ普及率はすごくて、スマホ持ってる前提で色々と進められたりするので、
ガラケー出すと、ちょっとバカにされる。

あとは、タブレットがあるので、フリマアプリを始めたのですが、
こればっかりは、スマホないと不便なことが結構あるんですよね。。。

そういうわけで、タブレットを家の外でも使うには? と、色々調べていたのです。

最初は、ガラケーをガラホに機種変更して、テザリングでタブレットを使おうか? と考えていたのですが、もっと安くできたりするらしい…?
やっぱり格安SIMかなぁ。
Wifiスポットを渡り歩くのも不便か。

と色々考えたけど、今の感じだと、やっぱり不便を感じないという結論に(笑)

でも、タブレットでLINEは始めようかなー。
連絡取りにくいと言われ始めているので…(;´д`)

2017/09/08

ボンズ、熱中症で搬送

円山競技場にて、「レインボーピック」という行事がありました。
札幌市すべての特別支援学級の子どもたちの陸上競技会です。
朝から応援に行きました!

そんなボンズ、頑張りすぎて熱中症に。
歩けなくなってしまい、救急車で搬送されました。。。

点滴一本ですっかり元気になりましたが、先生方には心配お掛けしました。。。

数日前にも、学校での練習中に頭痛を訴えていたらしいのですが、
てっきりメンタルからくるものだと思い込んでしまいました。
前兆はあった…というか、軽く症状は出ていたのでしょうね(^-^;
完全に回復しないうちに再発したのかな。

ボンズの体力を過信しすぎました。
熱中症は死にますからね…気をつけなくちゃ。

ボンズは帰宅後、弁当バクバク食べてましたが、
私は疲れすぎて、軽く昼寝しましたよ。。。

2017/08/31

骨盤底筋問題

産後、からだのあちこちが故障している気がします。
ボンズを産んだ時には平気だったのに、
ムスメを産んだら、不調感ハンパない。
とにかく疲れて、遊びたいという気が起きない。。。
休みには、とにかくゆっくりしていたい。。。
40でこれなら、還暦には死んでるんじゃ…
 
で、故障のひとつを診てもらいに、病院に行きました。
それは、『膀胱が下がっている気がする』
おシモの故障です。。。
 
要するに、妊娠で膀胱等の内臓を支える筋肉が弱ってしまい、
支えきれなくなって、内臓が下がってきているということで…(´Д⊂
 
かかりつけの婦人科で、やっぱり少し下がっていると言われる…(´Д⊂
頑張って筋トレするように。
おしっこは我慢しないように(重さで下がるから)。
漢方薬を飲んでみて。
 
骨盤底筋で漢方…???
ハテナだったのですが、藁にもすがる思いで飲むことにしました。
現在40歳でこんなことに悩んでいたら、
これからまだまだ生きていかなきゃいけない(はず)のに、一体どうなるんだ…
 
処方されたのは、補中益気湯
内臓下垂に効くようですが、慢性疲労とかにもよく効くようです。
「気」を補う漢方薬なのだとか。
産後・がん治療時にもよく使われるらしい。
まさに私にうってつけのお薬では…!Σ(゚д゚;)
 
とにかく、筋トレ(ケツの穴を締める体操 ←マジで笑い事じゃねぇ)を頑張るのと同時に、
お薬をしばらく飲んで、溌溂と生きていけるようになりたいと思います…

2017/07/29

ベッド買いました

ボンズのベッドが壊れ(経年劣化)、私たちが使っていたベッドをお下がりにするにあたり、
私たちのベッドを購入することにしましたsleepy
最近、寝ても疲れが取れないので、いいマットレスを買おうか?
でも一体どれがいいのか?
やっぱりアスリートが使っている「エアウ〇ー〇」がいいのか?
という話をしていたところ。
たまたま、新聞広告でSIMONSでバーゲンやってるというので、
見に行くだけ行ってみた。
と思ったら、寝心地よすぎて買ってしまった!!笑
とは言っても、お手頃なシリーズのやつ。
もっといいやつは、20年後くらいに買います。
私たち、旅行とかも行かないし、腰痛対策にたくさんお金を使ってきたので、
このくらいの贅沢は許されると思う…clover
いや、長年ニッ〇ンとかのベッドを使っていたのとは全然違う寝心地!!(゚ロ゚屮)屮
もっと高いベッドだったら、一生目が覚めないかもしれない…

2017/06/25

お呼ばれ

同僚の結婚式に呼ばれて出席。

しかし、風邪ひいてるし、起床した瞬間からたまってる疲労がハンパない。
それでも、午前はボンズをスポーツクラブに連れて行き、出掛ける前に洗濯物を片付けて、大慌てで着付け…。

今日の着付けは40分。
自己最短!!
それでも美容室の予約に間に合わず、タクシーで出発 笑

お呼ばれはとってもうれしい機会ですが、今日はいかんせんコンディションが悪い。
しかも他のお客様もお若い方が多くて、ジェネレーションギャップしか感じねぇ。
酒を飲む気も起きないほど、からだが疲れている…down

2次会行かずに帰ったなんて初めて!!

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