失った正月を取り戻す

大晦日に発熱し、元日は寝込んでいました。。。

よって、おいしい御馳走も、準備しておいたスパークリングワインも、口にできず！！

二連休、それを取り戻すように　昼から開けてますボトル！！！
（世間は三連休らしいですね…昨日は仕事でした）

子どもを寝かしつけ、残りのスパークリングをグビグビ。
アルコールの影響で、ものごとをちゃんと考えられる状態じゃないのですが、
先日から仕事のデータをまとめておりまして…

職場じゃゆっくり考える時間がないから、家に持って帰ってきたのだけど、
算数苦手で、まとめかたがこれでいいのか混乱中ーーー！！

時間で分析したらよいか？
回数で分析したらよいか？
頭がよくない上に、酒を飲んでいるーーー！！

別に、やらなくてもいいことなんだけど…
突き詰めていきたい時もあるのよね。

今年はまだヨガ行ってない。
来週こそは行こうと思います。。。

ちなみに、これめっちゃうまい。

2018年 総括＆2019年 こんにちは

前回更新日がB'z Pleasure　の日…！

ずっと更新していませんでした…
それもこれも、疲労のせいです…

まずは、あの夏の日から、今日までを振り返ることにします。

とにかく暑い日…そして平日…
ライブ途中で疲れが来るという失態…！

というわけで、疲労に効くというサプリメントを飲み始める

結構値段が張るのだが…
生きていくための必要経費と納得することにする

さらに生きていくための必要経費を計上。

YOGAはじめました。

はじめたと言っても、細々と週1回くらい通ってる程度…
それでも、やるとやらないのでは大違い
筋肉は、使わないと存在感を消すものなんですね…
そして、生理前のイライラも軽減。びっくり。

今年は9月に地震がありました。
暗いということが、こんなに心細いことだったとは。
そして、もう安全な場所はないんだなと痛感。

仕事では、4月に昇進。
去年は異動したばっかりで、ムカつくことも多かったけど、
今年は少しずつ異動先のやり方にも慣れて、
すぐに機嫌の悪くなる同僚の扱いでも失敗しなくなった（笑）
あと2年くらいしたら異動して、もっと勉強できる環境に行きたいな。

2018年の目標

①もう少しご飯を作ります

　夜の会議が増えて、全然作れなかったー！
　鋼の肉体が欲しいー！

②おしりがふともも化してるのでがんばります

　YOGA始めて、少し変わってきた！がんばる！

2019年の目標

①YOGAレッスンを月5回行く

これだけでいいやー
色々私はがんばっている。
これ以上は無理だー

よいお年を！

2018年の読書

コンスタントに読んでいたはずが、
12月に入ってから、なんかぐったり疲れてしまって、
借りても来てないー！

今月はゆっくりお休み。
予約していた本が届いたら、また細々と読み始めます。

2018年に読み終わった本：30冊（すくねぇー！）

2018年のオススメ

★川上弘美　「東京日記」シリーズ（平凡社）
　　何冊も出ているのですが、とっても面白い！独特の感性がグッときます。

★稲泉連　「『本を作る』という仕事」（筑摩書房）
　　本を作るには様々な職種の人がかかわっている。興味深い。

★二宮敦人　「最後の秘境東京藝大」（新潮社）
　　とにかくシュール！

★「みうらじゅんと宮藤官九郎の世界全体会議」（集英社）
　　くっだらねぇー！

来年も素晴らしい本と出会えますように！

B’z pleasure 2018

とうとうこの日がやって来た…ヤァヤァヤァ！

今日を楽しみに、早めに書類を作り、
書類を作るために機嫌の悪い同僚のご機嫌を取り、
何度言ってもわからない部下に叱咤激励をし…

SS席をゲットできたのは、ご褒美なのでしょうか！？

さー 洗濯して、晩御飯のカレーを作って、脱毛サロンに行きますかぁ！

ヨガウェア購入

まだ体験レッスンしか行ってないのに、私の気持ちは盛り上がっております 笑

ウェア、買いました！
ユニクロで 安くなってたエアリズムを…

榮倉奈々みたいにスタイル良くなったら、高いウェアを買うんだ！
たまに榮倉さんのインスタグラムを見て、自分の腹部と臀部を鍛えるモチベーションにしております 笑

職場の人にもヨガを始めたと言いふらし、退路を絶っています！

とりあえず、体力をつけて、
辛くなくなってきたら、スタイルを良くするプログラムへ！

まだ体験のみの戯言です。。。

ヨガ始めました

ヨガスタジオ、契約しちゃいました！

ヨガ始めたい！ と言い始めて、かれこれ14年…？
ボンズを出産した後から言ってた気がする…

昔、一度スポーツジムに行ってみたものの、
ヨガだけでなくエアロビ的なものを頑張ってしまったため、
翌日発熱するという…

それっきり、仕事以外で体を動かすことは自主規制していました。。。

自分の体力を過信して、調子に乗った結果です。
私は大体これで失敗します。

今回は、もう40超えたし、本気で体力つけたいので、無理せず続けられるよう、
体調と相談して、レッスン受けようと思います。

今日もレッスン受けましたが、
既に私のガラスの腰が、ややおかしくなっています。。。笑

自宅でストレッチをしていた時も、腰が反る動作の後は、おかしくなるのです。
いつも腰のメンテナンスをしてくれている方からも、腰を丸めるようにストレッチするよう言われておりました。

ヨガの先生に、どんな風にポーズをとったらいいか相談してみようと思います。
そして、私はインナーマッスルが鍛えられた人間に生まれ変わるのだ！
なんせ、8か月解約できないので…笑

INFO BAR復活！

ネットニュースで、auの携帯 INFO BARが復活するとの情報をゲット。

初代INFO BAR、使ってましたよ！市松。
パカパカしない携帯が、とてもお洒落で実用性にあふれていました。
(知らない方は、ぐぐってくだせぇ)

とても気に入っておりましたが、
育児してると、ボンズのよだれでボタンがおかしくなったりして…
やむなくタフネス携帯に乗り換えたのでした。。。

15年の時を経て、まさかの復活！
やはり、素敵なものは素敵なのです。
スマホじゃなく、携帯で復活というのもお洒落！！

とうとう機種変かぁ…笑

アラフォー女子会

先日！
とっても楽しみにしていた！
アラフォー女子(？)4名による飲み会を開催しました！

素敵な和食やさんからのー
素敵なワインバー！！

しこたま飲んで、翌日死亡。。。

あー楽しかったー。

ホント、今の職場に異動になってから、ムカつくことしかないんですが 笑
こうやって自分のゴキゲンを取りつつ、日々精進します。

腕時計新調

もう何年も、新しい腕時計が欲しいと考えておりました。

今使ってる腕時計は、15年以上使っていまして…
ずっと色々探していたのですが、いざとなると、決め手に欠けるというか…
今持っている時計より、気に入ったモノじゃないと、変える意味ないし。

たかが時計なんだから、さっと買って、飽きればまた買えばいいんだし、
洋服に合わせて、靴やかばんと同じように付けかえればいいんだけど。
私にとってなんかそういう存在じゃない、腕時計。

最近、上司が時計をかえて、とてもおしゃれで素敵だったので、
また急に時計熱が上がり始めてきた矢先、
腕時計の電池が切れました 笑

かなり前から目をつけていた時計は、

NIXON、ゴツくてカッコいい！

しかし…
時計屋さんに行って、店員さんと色々やりとりした結果。
店員さんが付けていたNIXONを試着させてもらったりもした結果 笑

全然違う 笑
でも、モードでカッコいい！

久しぶりに新しい腕時計。
ウキウキするなぁ！

研修漬け

昨日今日と、研修でした。

受講生として参加の予定だったのに、運営のお手伝いをすることになり、
しかもちゃんとした説明を受けないままだったので、
緊張していたし、予想してなかったことが結構起こって、右往左往していました。。。

先週からテキストを予習し(真面目か！)、
朝も早かったし、本当に疲れました。。。

それなのに、明日も仕事の後、アセスメントの研修！
これは日程的にしんどい！ と思いつつ、どうしても受けたい研修なのです。
なかなか発達検査の研修って、札幌で受ける機会がないんで、これを逃すといつになるか！

で、土曜も仕事ー。

ぱーっと飲みに行きたいなー。

つらいことをのりこえる

ここんとこ、
仕事で色々あって、気持ちが落ち込んでいました。

大きいミスが起こって、私が悪いわけじゃなかったけど、
色々経緯はあって ぐっと言いたいことを飲み込まないといけなかったし。

うちの部署の新人くんが、初めての壁に直面してるのだけど、
超やさしくしても、超穏やかにアドバイスしても、理論的に課題を整理しても、
反応わろし。
草食系は何考えてるんだかさっぱりわからんな。

トドメは、近々退職者が出るー。

そんなこんなで、ちょっとだけ口数が(珍しく)少なかったです。

そんな中でも、研修行ったり資料作ったり、
止まらずに動き続けていたら、少しずつ元気が出てきました。

それにしても、「おっさんずラブ」の最終回！！！
この録画リピートで、完全に乗り越えられた。
おいおい…牧くん可愛すぎか！
トキメキは、元気の素ですなぁ…

二日酔い

週末、お世話になった方の定年退職お祝いがありました。
この飲み会をとっても楽しみにしていたもんで、
ついつい飲み過ぎる結果に。。。

飲み物が来るのが遅いからって、油断して飲んでしまった。

おかげで、翌日から二連休だったにもかかわらず、ほとんど寝て過ごした。。。
また時間を無駄にしてしまった。

ここ最近は、体調を崩すことと、時間をドブに捨てることに、
ものすごい恐怖を感じます。

飲み過ぎは、そのどちらもで、一時の感情に流される自分に自己嫌悪です。。。

しかし、電車で帰ったし、吐いてないし！
結構エラかったな 笑

アレルギー性鼻炎

3月頃から目がかゆくて、鼻の調子も今ひとつな感じでしたが、
先日とうとう鼻のダムが決壊し、一日中鼻水とくしゃみが止まらない状態に。

もう我慢ならず、翌日耳鼻科へ。。。

で、薬もらって血液検査もしたのですが、
代表的な花粉やハウスダスト、イヌネコには引っかからず、一体何に反応してるのか謎です。。。

今日も目薬さして点鼻薬。
いつまで続くんでしょう。

41歳になりました。

誕生日なのですが、
昨夜からムスメが発熱し、今日は看病で仕事休んでます。。。

そして、今日からamazonで買った、疲労に効くというサプリメントを飲み始めました 笑

がんばります。

また熱…！

先月と全く同じ症状で、またまた寝込みました…( ´∀｀)

忙しい年度末なのに…
いや、忙しい年度末だから？

先月もそうなんだけど、毎月ある会議の後に倒れてるんですよねー…
ストーブ焚いてるのに寒くて寒くて！！
体が冷えきったことが、疲れた体にトドメを刺しているのだと思います。。。

4月から、信じられない人事配置になっちゃって、
例えるなら、少年団チームがワールドカップ戦うみたいな感じ？
サッカーわからんけど。

だからね、倒れていられないのです。
いや、倒れるなら、派手に討ち死にして、
「さすがにあの面子じゃ無理だったか」
ってことにでもしないと。
今倒れるのは、時間のムダ…

しかし、ホントに体調崩しやすくなったわ。
のんびり仕事をしたいという体。
たくさんアイディアを出してくる脳みそ。
どっちにも合わせられない。

これからの自分に不安になって、疲労に効くというサプリメントをamazon でポチったわ 笑