ジム その後

土曜日、エアロビに行ってきたことは書いた通りです。

日曜日、朝起床すると　まるで死ぬほど飲んだ翌日のように　体が重く･･･。
運動は　人を健康にするのではなかったのか！？　と、自分の虚弱っぷりを呪いました。。。

本当は、日曜に受けたいプログラムがあったので、行く気マンマンでした。
だけど、これは逝かない方がいいのでは･･･という予感満載だったので、家でぐーたらしていたら、どうも体がおかしい。

風邪ひいたみたい。

漢方飲んで、にんにく卵黄飲んで、即効寝ました。
早く手を打ったお陰で、今日は悪化していない様子。

ここ1ヶ月で、何度風邪をひけば気が済むんだ　自分！！