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2006/07/26

最低

今朝 何の気なしに体重計に乗ったら、見たこともない数字が出ました。
再就職してから、6kg 減ってました。
そりゃ、毎日 公園で走り回り(多動の子と遊んでます)、週2回プール(生理もお構いなし)ですからねぇ・・・って、減りすぎだ。

体力もなくなってしまうので、あまり体重は減らしたくないのです。
体脂肪率だけ減って欲しいんだけど、体脂肪はしっかりちゃっかり付いてますた。ガッカリ
体重増えてもいいから、ちょっと筋肉を付けて 体脂肪減らして、体力のある健康的な三十路を目指しているんですけどねぇ。冷え性も治したいし(笑)。

妊娠前にガリガリだった時期があったのですが、そん時はしんどかったんですよね。<飲みすぎで胃がヤラれてた(爆
あばらとかも見えてたし、すぐに疲れちゃうし、いいことなしでした。
朝御飯も食べず、夜更かしをして、煙草吸ってたからでしょうね。

今は 体重の割には元気。
やっぱり、健康的に痩せると、意外とイケる様子。
いや、健康かどうかは微妙だけど(笑)、炎天下で子どもを追いかけるくらいの体力は持ち合わせています。御飯もおいしく食べているしね。やっぱ健康なのでしょう。

今日も暑い中 一日中屋外デース!
死ぬー死ぬー。日陰が欲しい。

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