カイロ＆セルフエステ

まだ札幌の夏は終わっていないようですが、あたいの身体はボロボロです。
もう若くない･･･体力を付けなければ。。。

４ヶ月ぶりくらいにカイロプラクティックへ。
やっぱり、マメに行かないと駄目っｽね。
院長曰く「バラバラ」　らしい。。。

屋外の勤務で紫外線を浴びまくった肌を癒しに、セルフエステへ。
ピーリングもして、ツルピカになった！
でも、またすぐに元通り。。。
でも、マメに行けないあたい。

疲れはその日に取らないと、本当にどんどん体調が悪くなるんですよね、あたしの場合。
きっちりご飯を食べて、ぐっすり眠らなければ。
ここんとこ、朝起きたら身体が重くて･･･。
疲れが溜まってるんですね。

んもー、お金は貯まらないのにさぁ！