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2012/04/07

また腰痛

年度末から 当然忙しく、走り回っておりました
新人もたくさん入ったんだけど、何分まだ指導中…
新人が行き届かない分は、あたしが 通常の3倍の速度で働いて補っていたわけです

しかし、あたしは 虚弱体質のポンコツ…
シャアではないので、肉体が3倍の速度に耐えられませんでした

薄々 腰の調子が悪いなぁ と思いながらも、何となくやり過ごしてきたのですが、
先日 ボンズの太鼓の練習を座って見てて、
立ち上がったら もう 腰がヤバくて…

何のきっかけもなく、座ってて 立ったらヤバい というのは、最高に危険なパターンなのです
ホント、いつ逝ってもおかしくない状況…!!

というわけで、腰のメンテナンスに カイロプラクティックへ…
月に2回ペースで通っていたのに、忙しさにかまけて 年末から行っていないという暴挙

そりゃ 腰もおかしくなるわ…

がっつり股関節の矯正をしてもらったら、かなり調子が良くなりました
やっぱり、メンテナンスは定期的に行かなくちゃダメですねぇ

それにしても…手の掛かる身体で、ホントいやになっちゃいます
毎日 ストレッチくらいは 習慣にしといた方がいいのでしょうかね~

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働く母さん」カテゴリの記事

コメント

だいじょうぶですか??
本当に体は大切ですよね!!
私も休み無く仕事と用事と詰め込んで動き回ってたら頭も体も働かなくなり、娘とのお出かけを延期してもらいひきこもりました
休息も大切ですね♪
姫の職場の石鹸はホームページか何かで見られますか?

konamama>
まだまだ無理は禁物な状態だけど、少しずつ良くなっているよー!

ホント 忙しくても休養は大切だよねー。
忙しいからこそ、休まないと 勢いよく動けないよね。
konamamaは、元気になったー!?

石鹸…それがさぁ、HPでは見られません!!笑
5月には、きちんとした形でお知らせできるので、そしたら詳しいこと教えるねぇー。

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