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2015/09/26

産後ケア

ボンズの産後、体がガッタガタになり、本当にひどいめに遭いました
アラフォー故、ここで体のケアをサボると、大変なことになる!!
ということで、産後初めてのカイロへ

既に腰が痛くて、長い時間座ってられない状況。。。
やっぱり体が歪みまくっておりました

予定では、妊娠中も骨盤ケアをしつつ、産後も早々に骨盤矯正…だったのですが、
切迫早産だったし、産後の出血もまだ治まっておらず…

そんな中、気になっているのが、全く減らない体重と、ぽっこりおなか
ボンズの時は、産後1ヶ月で7kg減ったのに、
現在たった4kgしか減ってません!!!
おなかもとんでもないことに…!!!

原因は、甘いモノがやめられないことだと思われる。
甘いモノが欲しくて欲しくてたまらないのです。。。
これは、体が求めているのか、満腹中枢が壊れているだけか…
産後のストレス? 食事制限の反動?
いずれにしても… おおお恐ろしい…

出血も治まってないので、運動もできないし…
落ち着いたら、ぼちぼちダイエットしましょうかね。。。
履けるズボンもないしね。。。

誘惑に負けて、買ってしまったスイーツ
Ca3i0337
Ca3i0336

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