骨盤底筋問題

産後、からだのあちこちが故障している気がします。

ボンズを産んだ時には平気だったのに、

ムスメを産んだら、不調感ハンパない。

とにかく疲れて、遊びたいという気が起きない。。。

休みには、とにかくゆっくりしていたい。。。

40でこれなら、還暦には死んでるんじゃ…

で、故障のひとつを診てもらいに、病院に行きました。

それは、『膀胱が下がっている気がする』

おシモの故障です。。。

要するに、妊娠で膀胱等の内臓を支える筋肉が弱ってしまい、

支えきれなくなって、内臓が下がってきているということで…(´Д⊂

かかりつけの婦人科で、やっぱり少し下がっていると言われる…(´Д⊂

頑張って筋トレするように。

おしっこは我慢しないように（重さで下がるから）。

漢方薬を飲んでみて。

骨盤底筋で漢方…？？？

ハテナだったのですが、藁にもすがる思いで飲むことにしました。

現在40歳でこんなことに悩んでいたら、

これからまだまだ生きていかなきゃいけない（はず）のに、一体どうなるんだ…

処方されたのは、補中益気湯。

内臓下垂に効くようですが、慢性疲労とかにもよく効くようです。

「気」を補う漢方薬なのだとか。

産後・がん治療時にもよく使われるらしい。

まさに私にうってつけのお薬では…！Σ(ﾟдﾟ;)

とにかく、筋トレ（ケツの穴を締める体操　←マジで笑い事じゃねぇ）を頑張るのと同時に、
お薬をしばらく飲んで、溌溂と生きていけるようになりたいと思います…